Omlet ze szpinakiem, mozzarellą i pomidorkami koktajlowymi
Na śniadanie lub podwieczorek :)
SEROWA CHMURKA
Smakowicie, rodzinnie, zdrowo :)
Nuggetsy przepis
Smaczne rozwiązanie dla dzieciaków i rodziców :)
ZDROWE ŚWIĘTA
Zachęcam do pobrania Świątecznego E-BOOKA. Plik zawiera zdrowe i smakowite rozwiązania wprost na wielkanocny stół.
Spokojnych i Zdrowych Świąt
Tartaletki waniliowe z borówkami
Porcja dla 4 osób. Bez cukru. Ze sporą ilością witamin i błonnika.
Dietetyczny sernik z czekoladową kruszonką
Tylko 170 kcal w porcji. Ciastko przygotowane na stewii będzie uwrażliwiać tkanki na insulinę.
Świąteczne smakowitości dietetyczne
Spraw aby te Święta były lżejsze dla Twojego zdrowia.
OMLET SEROWO - BROKUŁOWY
Smakowite śniadanie o wysokiej zawartości białka.
NIEDZIELNY SCHABOWY W WERSJI LIGHT
Lekko i zdrowo na obiedzie u Mamy
PLACUSZKI Z JAGODAMI I ORZECHAMI WŁOSKIMI
Pyszny deser bądź przekąska popołudniowa
OWSIANKA DYNIOWO - ORZECHOWA
Pożywne śniadanie
TORTILLA Z MIĘSEM
Najlepsze danie podczas wypadu na narty
MIX SAŁAT Z KREWETKAMI
Popołudniowa przekąska
TORCIK Z KASZY JAGLANEJ
Zdrowo urodzinowo
PIECZEŃ DROBIOWA
Własna i zdrowa wędlina