Czytelnia

Poradnia Fit Dietetyk Oława i Studio Treningu Osobistego Maciej Bych objęli opieką dietetyczną i motoryczną znanego w naszym powiecie zawodnika biegów na średnich, długich i ultra długich dystansach Łukasza Dziądziaka. Będziemy
przygotowywać się wspólnie do najważniejszych imprez biegowych w tym sezonie. Podczas dzisiejszego biegu Koguta Łukasz /ponad 1000 uczestników z całej POLSKI/ zainkasował kilka cennych nagród. Między innymi II miejsce ...

240 km biegu po górach!Trzymamy kciuki za naszego podopiecznego Łukasz Dziądziak, który startuje dziś w https://www.facebook.com/DolnoslaskiFestiwalBiegowGorskich. Wpieramy go z całych sił! Niech bije rekordy i przekracza swoje granice! ŁUKASZ BĘDZIE DZWONIŁ PISAŁ A MY ZRELACJONUJEMY JEGO WALKĘ Z WŁASNYMI SŁABOŚCIAMI I SETKĄ KM. Będziemy analizować i podpowiadać co zrobić by mu ułatwiać zadanie.

Mieliśmy dziś przyjemność gościć w Niepubliczne-Przedszkole-Kredka w Stanowicach z okazji tygodnia FIT. Wraz z przedszkolakami podjęty został temat zdrowego odżywiania. Szczególną uwagę zwróciliśmy na spożywaniu owoców i warzyw.  Warsztaty udały się znakomicie, czego dowody widać na załączonych fotografiach. Podczas przeprowadzonej zabawy "budowanie zdrowego organizmu z klocków" każdy uczestnik miał za zadanie wybrać ze stołu owoc lub warzywo i postawić swój ...