W dniach 10-12 lipca w Lublinie odbyły się mistrzostwa Polski Juniorów /16 lat/ w pływaniu.
Podopieczna naszej poradni Adela Piskorska zajęła wspaniałe lokaty na trzech dystansach w stylu grzbietowym.
Mistrzostwa rozpoczęła z brązowym medalem na dystansie 200m
Kolejnego dnia zdobyła srebrny medal na 50m.
W dniu trzecim ukoronowała sobie te mistrzostwa złotym medalem na 100 m https://www.youtube.com/watch?v=Q5VptVkEEzY&feature=youtu.be&t=3100

Nasza współpraca odbyła się na kilku poziomach
1. odbudowa mocy specjalistycznym programem żywieniowym i suplementacyjnym.
2. Praca nad aktywacją mięśni głębokich, aby poprawić pozycję w wodzie.
3. Wsparcie mentalne i dopracowanie sposobu koncentracji na zadaniach

Oto słowa Adeli

„Chciałabym podziękować za pracę nade mną. Za psychikę, rozluźnienie, umiejętność skupienia. Za dietę, która pomogła mi naprawić mój organizm. Mówię to na serio. Czuje, że jelita funkcjonują na zupełnie innym poziomie. Że jestem bardziej świadoma swojego organizmu, jego potrzeb i jak ważną rolę odgrywa jakość i dobór jedzenia. Nie wiem jeszcze wszystkiego, ciągle w tym raczkuje, ale cały czas uczę się nowych rzeczy”

„Dziękuję za wskazówki dotyczące treningów, przekazanie zasad działania niektórych mięśni, jak je wykorzystywać”

„I uświadomienia mi przyznawania się do popełniania błędów i reagowania na nie!!!”

Wspaniała dziewczyna i mocno wierzymy, że wiele wspaniałych sportowych chwil ma dopiero przed sobą.
Dziękuję Adelka i raz jeszcze GRATULUJĘ :)