Dieta wegetariańska - dla kobiet
- Kaloryczność:
1600 kcal - Liczba posiłków w ciągu dnia:
5 - Okres diety:
30 - Liczba stron:
85 - Format: e-book/pdf
- Przykładowe strony:
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
- Dieta może być pomocna również w innych problemach:
nadwaga choroby układu krążenia
199,00 zł
Dieta wegetariańska - dla kobiet
Kompleksowy, 30 dniowy program dietetyczny opracowany specjalnie dla KOBIET praktykujących lub chcących praktykować WEGETARIANIZM. Jadłospis oparto o produkty pochodzenia roślinnego z niewielkim dodatkiem produktów mlecznych o dużej zawartości białka. Dieta została skomponowana przez zespół dietetyków specjalizujących się w tematyce diety wegetariańskiej. Ta bardzo urozmaicona, niezwykle pożywna i wyjątkowo smaczna dieta zadowoli każdego, kto szuka zdrowych i wartościowych dań wegetariańskich. Pod względem odżywczym w diecie położono w szczególności nacisk na podaż takich składników jak białko, żelazo, witaminy grupy B oraz wiele minerałów których często brakuje w dietach roślinnych. Dieta idealnie nadaje się dla osób, chcących też spróbować takiego modelu żywienia.
W opracowaniu nie zabraknie także odpowiedzi na wiele ważnych pytań, jak m.in.:
- Jakie są zalety diety wegetariańskiej?
- Dlaczego dieta wegetariańska zyskuje na popularności?
- Jak poprawić wchłanianie żelaza na diecie wegetariańskiej?
- Czym kierować się wybierając awokado?
- Jakie produkty warto ważyć?
- Jak nie niszczyć witamin?
- inne
Jak będzie wyglądać zakupiony program żywieniowy?
Każdy opracowany program składa się ze szczegółowego planu dietetycznego uwzględniającego rozplanowanie posiłków na liczbę dni ustalonych przez dany program. Każda dieta została opracowana w dwóch wersjach użytkowych:
w formie precyzyjnych jadłospisów wielodniowych (na każdy dzień miesiąca jest opracowany osobny jadłospis). Tutaj nie musisz zastanawiać się co zjeść każdego dnia, gdyż będziesz mieć dokładnie wszystko rozplanowane.
w formie propozycji posiłków (zamiast pojedynczych jadłospisów jednodniowych, przygotowano propozycje kilku propozycji dań na każdy posiłek). Tutaj nie uzależniamy Cię od tego jakie masz np. w danym dniu zjeść śniadanie czy obiad, tylko sam wybierasz sobie ulubione danie z kilku przedstawionych przez nas propozycji.
Obok szczegółowego planu dietetycznego otrzymasz również praktyczny poradnik korzystania z opracowanego planu dietetycznego.
Ale to nie wszystko...
Dodatkowo do opracowanego planu dietetycznego otrzymasz atrakcyjnie przygotowane ciekawostki i wiadomości żywieniowe, które mam nadzieję pozwolą Ci zrozumieć wiele spraw związanych z nurtującym Cię problemem, a także przyczynią się do zwiększenia ogólnej wiedzy żywieniowej.
Łącznie cały przygotowany plan dietetyczny będzie zawierał aż kilkadziesiąt stron!
W jaki sposób otrzymasz zamówiony program żywieniowy?
Po złożeniu zamówienia i dokonaniu opłaty, cały kompletny plan dietetyczny zostanie wysłany na wskazany przez Ciebie adres mailowy. Jednocześnie w razie wątpliwości i pytań będziesz mieć możliwość bezpośredniego kontaktu z moją poradnią.
