Dieta redukcyjna po porodzie
- Kaloryczność:
1700 kcal - Liczba posiłków w ciągu dnia:
5 - Okres diety:
30 - Liczba stron:
86 - Format: e-book/pdf
- Przykładowe strony:
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
- Dieta może być pomocna również w innych problemach:
nadwaga
199,00 zł
Dieta redukcyjna po porodzie
Kompleksowy program żywieniowy opracowany specjalnie dla kobiet, które chcą jak najszybciej wrócić do formy wagowej po porodzie. 30-dniowy jadłospis został przygotowany przez zespół dietetyków, którzy specjalizują się w żywieniu kobiet w ciąży a także w bezpośrednim okresie po porodzie. Dieta uwzględnia zwiększone zapotrzebowanie na wszystkie najważniejsze składniki odżywcze przy jednoczesnej, umiarkowanej podaży kalorii. Dieta pozwala w bardzo szybki sposób stracić nadmiar kilogramów z jednoczesnym zapewnieniem bezpieczeństwa zdrowotnego.
W diecie nie zabraknie rożnych ciekawostek, oraz odpowiedzi na ważne pytania, m.in:
- jak czytać etykiety?
- czy warto stosować produkty light?
- czy diety sokowe i detoksy mają sens?
- jak szybko można schudnąć po porodzie?
- czy pomagają koktajle odchudzające,
- inne
Jak będzie wyglądać zakupiony program żywieniowy?
Każdy opracowany program składa się ze szczegółowego planu dietetycznego uwzględniającego rozplanowanie posiłków na liczbę dni ustalonych przez dany program. Każda dieta została opracowana w dwóch wersjach użytkowych:
w formie precyzyjnych jadłospisów wielodniowych (na każdy dzień miesiąca jest opracowany osobny jadłospis). Tutaj nie musisz zastanawiać się co zjeść każdego dnia, gdyż będziesz mieć dokładnie wszystko rozplanowane.
w formie propozycji posiłków (zamiast pojedynczych jadłospisów jednodniowych, przygotowano propozycje kilku propozycji dań na każdy posiłek). Tutaj nie uzależniamy Cię od tego jakie masz np. w danym dniu zjeść śniadanie czy obiad, tylko sam wybierasz sobie ulubione danie z kilku przedstawionych przez nas propozycji.
Obok szczegółowego planu dietetycznego otrzymasz również praktyczny poradnik korzystania z opracowanego planu dietetycznego.
Ale to nie wszystko...
Dodatkowo do opracowanego planu dietetycznego otrzymasz atrakcyjnie przygotowane ciekawostki i wiadomości żywieniowe, które mam nadzieję pozwolą Ci zrozumieć wiele spraw związanych z nurtującym Cię problemem, a także przyczynią się do zwiększenia ogólnej wiedzy żywieniowej.
Łącznie cały przygotowany plan dietetyczny będzie zawierał aż kilkadziesiąt stron!
W jaki sposób otrzymasz zamówiony program żywieniowy?
Po złożeniu zamówienia i dokonaniu opłaty, cały kompletny plan dietetyczny zostanie wysłany na wskazany przez Ciebie adres mailowy. Jednocześnie w razie wątpliwości i pytań będziesz mieć możliwość bezpośredniego kontaktu z moją poradnią.
